海苔片 全部分類

黑芝麻海苔餅乾（君之配方）

餅乾

低筋麪粉,黃油,雞蛋,細砂糖,海苔片,炒熟的黑芝麻,鹽,泡打粉

綜合評分 7.1

海苔肉鬆土司卷

吐司

自制手工土司,海苔,肉鬆,低脂沙拉醬,白芝麻

綜合評分 7.4

紫菜包飯 壽司卷 簡易版本

壽司

米飯,壽司醋,胡蘿蔔,小黃瓜,雞蛋,海苔片

綜合評分 8.8

日式飯糰（4個飯糰）

日式

新鮮米飯或者隔夜剩飯,食鹽,熟黑芝麻,金槍魚沙拉罐頭,總統芝士片（馬蘇裏拉和切達口味）

綜合評分 8.0

手握壽司

壽司

大米,蝦,三文魚,北極貝,魚子醬,蒲燒鰻魚,金槍魚,蟹棒（蟹肉）,壽司醋,海苔片,糖,鹽,蛋黃醬,沙拉,千島醬,芝麻,雞蛋

綜合評分 8.1

海苔肉鬆土司卷

吐司

自制手工土司,海苔,肉鬆,低脂沙拉醬,白芝麻

綜合評分 8.8

海苔白芝麻戚風蛋糕

戚風蛋糕

蛋黃,玉米油,牛奶,低粉,蛋白,白砂糖,海苔粉

綜合評分 8.2

減脂期小零食：無糖燕麥餅乾（附卡路里）

零食

熟燕麥片（步驟.1）,燕麥片（步驟.2）,海苔片,白芝麻,橄欖油,純淨水,鹽

綜合評分 9.1

黑芝麻海苔餅乾（君之配方）

餅乾

低筋麪粉,黃油,雞蛋,細砂糖,海苔片,炒熟的黑芝麻,鹽,泡打粉

綜合評分 7.0

減脂期小零食︰無糖燕麥餅干（附卡路里）

零食

燕麥片（步驟.1）,燕麥片（步驟.2）,海苔片,白芝麻,橄欖油,純淨水,鹽

綜合評分 7.3