起床了！！ 全部分類

#早餐#

早餐

雞蛋（全蛋液）,奶粉,煉奶,厚吐司片,糖（用煉奶就不用糖了）,黃油

綜合評分 8.0

熊貓餅干（稍微修改了下糖小餅的方子）

餅干

低粉,黃油,糖粉,雞蛋,可可粉,抹茶粉,牛奶（水）

綜合評分 7.1

中島老師的咖喱脆餅

餅干

低筋粉,咖喱粉,姜黃粉,鹽,菜籽油（我用了玉米油）,洋蔥

綜合評分 8.8

鵝油拌面（大概是最簡單的方子了）

拌面

黃金鵝油香蔥,面條,木魚花（可選）

綜合評分 8.5

玻璃瓶沙拉

沙拉

玻璃瓶,蔬菜,水果,禽肉蛋奶,沙拉醬,意面或面包

綜合評分 8.1

【一人食】補氣養顏粥

美容

黑米,糯米,黑豆,燕麥,淮山

綜合評分 7.2

無添加劑減脂小零食#烤燕麥香蕉餅干#

零食

香蕉,燕麥

綜合評分 9.0

豉汁粉絲蒸扇貝

蒸

扇貝,粉絲,大蒜,蔥花,料酒,白胡椒,老干媽油豆豉,魚露,料酒,清水,香油,食用油

綜合評分 7.9

復活節羊肉炖豆子 #兩個意大利吃貨#

復活節

羊肩肉/羊腿肉,洋蔥1個、胡蘿卜2小個、西芹桿1根,大蒜5-7瓣，小米辣1個,鳳尾魚,百里香（沒買，撒了些孜然）,米醋/檸檬汁,葡萄酒,大土豆1個、小番茄200g、豌豆250g,開水,調味料︰鹽、黑胡椒,橄欖油

綜合評分 8.7

【拜托冰箱】【EP1】臭味雞絲粥

快手菜

雞絲粥（玉安哥哥的雞絲粥不知道凍了多少年了#）,豬蹄（韓國外賣那種）,其實隨便什麼肉啊冰箱剩菜都可以,辣椒醬,黃油（沒有也行）,這道菜的精髓就是超快手重口味剩下什麼都能用上

綜合評分 8.6