爆米花專用的小粒玉米 全部分類

自制煉乳

自制醬

牛奶（我用的是無菌枕兩袋）,白砂糖,鍋（最好是不粘鍋）,矽膠勺子或木勺子

綜合評分 9.9

清蒸大閘蟹

蒸

大閘蟹,幹紫蘇葉子,蟹醋,薑絲

綜合評分 9.1

抹茶獼猴桃小餅乾

餅乾

黃油,低粉,糖粉,蛋黃,抹茶,黑芝麻

綜合評分 8.5

普通壽司

壽司

雞蛋,香腸,黃瓜,色拉醬,紫菜（壽司專用）,捲簾,榨菜,胡蘿蔔,米飯,醋

綜合評分 9.9

巧虎手繪蛋糕

蛋糕

雞蛋,糖,黃油,牛奶,低粉

綜合評分 9.3

全麥山核桃橄欖歐包-Staub琺瑯鑄鐵鍋

歐式面包

T65粉,全麥面粉,水,干酵母,水浸或油浸橄欖（黑綠均可）,熟山核桃仁,海鹽,橄欖油（可省）

綜合評分 8.1

听說泥萌都覺得雜糧飯口感不好

快手早餐

大米,蕎麥,玉米碴,紅芸豆

綜合評分 8.2

微波爐版·紅棗牛奶麥片香蕉糕

甜品

香蕉（熟透，用的小香蕉，大香蕉3根就行）,新疆大紅棗,雞蛋,即食純燕麥片,脫脂奶粉,泡打粉（可不加）

綜合評分 9.1

營養早餐烘蛋公式

早餐

肉類切小塊（我用的火雞肉片）,蔬菜類切小塊（我用的四個小番茄一個秋葵兩根小蔥）,堅果及果乾類（我用的蔓越莓幹）,香草類（我用的小蔥）,芝士（我用的瑞士山羊芝士）,雞蛋

綜合評分 8.5

小羊肖恩蛋糕

蛋糕

六寸戚風胚,奶油,德芙黑巧克力,德芙白巧克力,糖（奶油裡）

綜合評分 9.9