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雞胸
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【健康三餐】甜辣雞肉蔬菜拌飯
飯
雞胸,糙米飯,小白菜或其他脆口感的青菜,牛油果,蒜,小香蔥,香菜,白米醋,醬油,番茄醬,辣醬(見貼士2),海鹽,白胡椒粉和黑胡椒粉
綜合評分
7.9
沙茶蘆筍雞胸
快手菜
蘆筍,雞胸肉,沙茶醬,生抽,水澱粉
綜合評分
9.7
香煎雞胸
煎
雞胸,料酒,鹽,耗油,檸檬,橄欖油
綜合評分
8.9
蒜蓉蒸雞胸(雞腿)
蒸
雞胸,蒜,黑胡椒,蒸魚豉油,澱粉
綜合評分
9.7
雞胸豆腐香菇丸子(餅)低卡健身餐
餅
雞胸,幹香菇,洋蔥,北豆腐,蒜,甜脆玉米,黑麥粉,調味品,小茴香粉,肉桂粉,薑黃粉,孜然粉,辣椒粉,黑胡椒粉,醬油,鹽
綜合評分
8.9
蒜香煎雞胸
煎
雞胸肉,蜂蜜,蒜沫,鹽,醬油,橄欖油
綜合評分
9.7
蒜蓉煎雞胸
煎
雞胸,鹽,黑胡椒粉,蒜,蜂蜜,橄欖油
綜合評分
8.3
韓式cheese雞胸
韓式
雞胸,cheese 片,辣醬
綜合評分
9.6
蒜蓉蒸雞胸(雞腿)
蒸
雞胸,蒜,黑胡椒,蒸魚豉油,澱粉
綜合評分
9.1
絲滑無渣的雞胸(低溫)
沙拉
雞胸脯肉
綜合評分
8.4
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