雞胸肉,鹽,黑胡椒碎,大蒜,蜂蜜,橄欖油
綜合評分 8.2
蒜香煎雞胸
綜合評分 9.7
簡單家居做雞胸，有格調地給自己過週末，啦啦啦
用料
做法
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將蜂蜜，鹽，橄欖油蒜末均勻地抹在雞胸上，做個馬殺雞
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用保鮮膜將雞胸包起來，醃製兩個小時。
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鍋中放橄欖油，放入雞胸，小火慢煎。 澆上少量醬油。 熟了就可以裝盤啦。
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小貼士
1.雞胸最好橫切成兩薄片，比較容易熟，否則太厚肉很容易口感太柴。 2.醃製時間可以再久一點，比如放在冰箱醃製一夜，更加入味。
所在的分類
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