北豆腐洗淨,切成一公分厚的豆腐片。
雞蛋打散打勻,將豆腐片正反面在蛋液中裹一遍。
平底鍋燒熱,倒入一勺橄欖油並用油刷抹勻。
豆腐片裹雞蛋液後均勻碼入鍋內,小火慢煎,待煎出香味後撒上鹽(注意撒均勻)再煎一會。
煎至金黃色翻面繼續,兩面金黃出鍋撒上香蔥沫即可。
豆腐雖美味且營養豐富,但豆腐中的嘌呤較高,痛風病人不宜食用。