2016.12.2早餐︰水果拼盤(橙子,小桔子,安國梨),蔬菜沙拉(紫柑蘭,紅,黃水果椒,沙拉醬),紅豆餐包片,二片火腿,酸辣黃瓜條,搶拌木耳,媽媽味道小餛飩(加雞蛋),紅豆薏米大棗枸杞湯(排濕消腫),檸檬白開水

綜合評分 7.9

用料

做法

  • 2016.12.2早餐︰水果拼盤(橙子,小桔子,安國梨),蔬菜沙拉(紫柑蘭,紅,黃水果椒,沙拉醬),紅豆餐包片,二片火腿,酸辣黃瓜條,搶拌木耳,媽媽味道小餛飩(加雞蛋),紅豆薏米大棗枸杞湯(排濕消腫),檸檬白開水的做法 步骤1

    去皮切好擺盤,擺放喜歡的造型

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    手撕開,不會有鐵的味道

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    泡發後用開水焯熟後用涼水浸泡過一下,放入鹽,小許味精,蒜末,姜絲,香油,紅辣椒泡水嗆拌

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    火腿切片不粘鍋煎熱,餐包切片

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    前一天黃瓜切條,放入器皿里放入蒜姜絲糖醋鹽浸泡,第二天那食

  • 2016.12.2早餐︰水果拼盤(橙子,小桔子,安國梨),蔬菜沙拉(紫柑蘭,紅,黃水果椒,沙拉醬),紅豆餐包片,二片火腿,酸辣黃瓜條,搶拌木耳,媽媽味道小餛飩(加雞蛋),紅豆薏米大棗枸杞湯(排濕消腫),檸檬白開水的做法 步骤6

    紅豆薏米提前一天浸泡,得早上開始大火煮,待五分鐘後中火至小火,餛飩前天包好,第二天適自己口味煮熟即食

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2016.12.2早餐︰水果拼盤(橙子,小桔子,安國梨),蔬菜沙拉(紫柑蘭,紅,黃水果椒,沙拉醬),紅豆餐包片,二片火腿,酸辣黃瓜條,搶拌木耳,媽媽味道小餛飩(加雞蛋),紅豆薏米大棗枸杞湯(排濕消腫),檸檬白開水
早餐
綜合評分 7.9
黃瓜檸檬氣泡水 胡蘿蔔鳳梨薄荷 森呼吸|美食臺
果汁
黃瓜,檸檬,氣泡水,鳳梨,胡蘿蔔,薄荷葉,菠菜,生菜,歐芹,綠葡萄,青檸
綜合評分 8.0
檸檬氣泡水
飲品
檸檬,氣泡水,杯子,你
綜合評分 9.8
酸辣黃瓜
黃瓜,薑片,蒜瓣,朝天椒,陳醋,六月鮮,辣油,麻油,鹽,糖,老乾媽
綜合評分 8.9
酸辣黃瓜
黃瓜,薑片,蒜瓣,朝天椒,陳醋,六月鮮,辣油,麻油,鹽,糖,老乾媽
綜合評分 9.0
泰式酸辣黃瓜玉米沙拉(簡單版)
沙拉
玉米,小黃瓜,西紅柿,紅辣椒(朝天椒),蒜頭,青檸,碎棕櫚糖Palm Sugar(可用紅糖代替),魚露,(黃瓜我用的是泰國小黃瓜,大概國內大黃瓜的一半大。青檸也是泰國小青檸。)
綜合評分 8.4
薄荷檸檬蘇打水(美食美攝,燒烤季飲料篇)
飲品
薄荷葉,青檸檬,帶汽蘇打水,濃縮檸檬汁
綜合評分 9.4
水果拼盤的N種可能性
甜品
水果
綜合評分 7.7
水果拼盤
甜品
橙子,火龍果
綜合評分 10.0
水果拼盤 (排排坐吃果果)
甜品
綜合評分 7.2