好料理

無油煎雞胸肉

綜合評分 9.8

用料

做法

  • 無油煎雞胸肉的做法 步骤1

    洗干淨

  • 無油煎雞胸肉的做法 步骤2

    用刀背捶打將雞胸肉正反兩面

  • 無油煎雞胸肉的做法 步骤3

    斜著切成4-5份，容易熟

  • 無油煎雞胸肉的做法 步骤4

    加入料酒，醬油，海鹽，黑胡椒腌10分鐘

  • 無油煎雞胸肉的做法 步骤5

    翻面加上黑胡椒，繼續腌10分鐘

  • 無油煎雞胸肉的做法 步骤6

    入鍋煎10分鐘左右

  • 無油煎雞胸肉的做法 步骤7

    記得經常翻面，防止燒焦

小貼士

所在的分類

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