肥牛片,西蘭花,胡蘿蔔,洋蔥,日本醬油,味啉(日式烹調甜酒),白砂糖,水
綜合評分 7.7
胡蘿蔔切片,切花型備用;西蘭花掰小塊,洗淨備用.肥牛切片(我直接偷懶買了肥牛片).
洋蔥切絲.
將西蘭花和胡蘿蔔片焯熟,撈出後過冷水,瀝乾備用.
肥牛焯水,去血水,去浮沫,撈出瀝乾備用.
將水,日本醬油,味啉和料酒調成均勻的醬汁.
起一鍋,鍋內倒入已經調勻的醬汁,大火燒開後,加入洋蔥絲,煮至洋蔥絲變軟,香氣四溢為止.
倒入焯好的肥牛片,使醬汁均勻的裹在牛肉片上,大火煮沸即可.將米飯盛好,上面擺上焯好的西蘭花,胡蘿蔔片,澆上肥牛肉和湯汁即可.
1,肥牛片焯水和最後回鍋煮制的過程時間不要太久,否則會使牛肉片肉質變老,口感不佳. 2,我選用的日本醬油比本土的生抽口味略淡,所以使用生抽的朋友,適當的調節用量.