三文魚,嫩西葫蘆,長茄子,青椒（紅椒）,洋蔥,杏鮑菇（蟹味菇、口蘑）,蒜,檸檬,堅果（榛子、核桃、杏仁）,迷迭香,橄欖油、海鹽、白胡椒粉,混合香料（百里香、薄荷、歐芹、羅勒）
綜合評分 8.6
雜蔬烤三文魚
綜合評分 7.0
用料
做法
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將香菇切片、青椒切條、洋蔥切塊，然後放適量鹽、黑胡椒粉、橄欖油拌勻，平鋪在保鮮盒內。
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三文魚塊解凍後，用廚房紙巾搽干水分，抹少量鹽和橄欖油腌制一會，平鋪到蔬菜上，入烤箱烤制15分鐘（在準備菜的時候將烤箱220預熱10分鐘），烤好以後撒上歐芹、百里香、黑胡椒粉就可以吃了，再搭配一只紫薯，中午飯搞定！適合健身人群哦！
小貼士
所在的分類
相關食譜
三文魚,洋蔥,青椒,香菇,橄欖油,黑胡椒粉,歐芹,百里香
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三文魚,百里香,迷迭香,黑胡椒,鹽,小西紅柿,豆苗,蘆筍,玉米尖,檸檬
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新鮮三文魚,鹽,現磨黑胡椒,檸檬汁
綜合評分 8.7