小米,燕麥米,燕麥,冰糖少量(早上不要吃太甜,)
雪耳洗好撕小塊放入
南瓜放蒸兜,按電飯鍋預約鍵明天可以吃了
早上,南瓜加牛奶放料理機攪拌倒入電飯鍋中的攪拌均勻開吃
方法2吃法,不喜歡南瓜,可以直接倒入牛奶開吃
這個是煮好燕麥粥+煮好+南瓜料理機攪拌,適合寶寶吃