做法

• 

  食材準備︰ 大米、小米適量、胡蘿卜、秋葵2個、蝦3-4只。 秋葵買來要盡快吃掉，防止變老，影響口感。

• 

  蝦去頭去殼去蝦線，剁成蝦泥備用。

• 

  鍋里放水燒開，秋葵洗淨，在開水里焯一下至變色撈出（幫助去除一些異味），再切成薄片。

• 

  或者直接剁碎成秋葵末。 小寶寶吃秋葵，可以先打秋葵泥，大一些的切秋葵丁，也可以作為手指食物咀嚼。

• 

  胡蘿卜洗淨去皮刨絲，剁碎成末兒備用。

• 

  大米和小米放入鍋里，煮成二米粥，中間記得多攪拌幾次。 先把粥煮上再處理食材，這樣比較節省時間哦。

• 

  粥7-8分熟時候加入胡蘿卜末拌勻同煮。

• 

  胡蘿卜熟透後加入秋葵。

• 

  加入蝦泥攪拌均勻同煮。

• 

  出鍋之前調入2滴香油，1歲以上寶寶可以加少許鹽調味哦。