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綜合評分 8.4
香蕉黃金土司
綜合評分 7.0
今天換個花樣給自己和家人弄頓早餐吧。煎的香脆的土司包裹著香濃綿軟的香蕉，讓一早上都能量滿滿，心情好好的！
用料
做法
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香蕉去皮，放在保鮮袋中，用手壓碎，做成香蕉泥
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把香蕉泥涂在一片土司上
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再把另一片土司蓋上，用手壓緊
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找個大一點，等下可以把土司全部平放進去的碗，在碗里把一個雞蛋打成蛋液
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把包裹了香蕉的土司，浸在蛋液中，兩面都要沾滿蛋液
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15克黃油倒入鍋中，開中火，等黃油溶化後，把沾滿蛋液的土司放入，中火，煎到兩面焦黃，即可
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盛出來後，對切切開
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好好吃的哦
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小貼士
1）香蕉幾乎含有所有的維他命、和礦物質，因此從香蕉可以很容易地攝取各式各樣的營養素。其中香蕉含有相當多的鉀和鎂。鉀能防止血壓上升、及肌肉痙攣；而鎂則具有消除疲勞的效果。
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高筋麪粉,細砂糖,細鹽,全蛋,牛奶,黃油,耐糖酵母（我用安琪）
綜合評分 8.1
白土司,雞蛋,牛奶,白糖,椰子漿,油,裝飾品
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土司,火腿,花生醬,雞蛋
綜合評分 7.1
中筋麪粉,低筋麪粉,黃金鵝油,糖粉,水,低筋麪粉,黃金鵝油,鹹蛋黃（生）,豆沙餡,蛋黃液,黑芝麻（或白）
綜合評分 7.1
即食燕麥片,熟黃金亞麻籽粉,黑糖蜜(molasses),水,香蕉,黑巧克力,迷你雞蛋,熟黑芝麻
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雞蛋,米飯,廣式香腸,什錦蔬菜,黃金鵝油香蔥,鹽,醬油
綜合評分 9.7
蛋黃,全蛋,牛奶,無鹽黃油,低筋面粉,朗姆酒（我用君度橙酒）,蛋白,細砂糖,蛋黃
綜合評分 9.0