好料理

紅棗板栗泥【嬰兒輔食】

綜合評分 8.5

用料

做法

  • 板栗煮熟，挖出果仁切碎

  • 紅棗洗淨，泡發去皮去核，切碎

  • 紅棗板栗泥【嬰兒輔食】的做法 步骤3

    冷水將食材下鍋，煮5-10分鐘

  • 紅棗板栗泥【嬰兒輔食】的做法 步骤4

    用料理棒打成泥

小貼士

1.紅棗對促進寶寶生長發育和預防過敏等多有裨益 2.栗子富含維他命、礦物質和不飽和脂肪酸，其所含核黃素和維他命C，寶寶吃些栗子可防治口舌生瘡，但栗子不易消化，吃多易脹氣

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