鱸魚,粳米,姜
綜合評分 10.0
*做走心的嬰兒輔食*鱸魚蓉粥-8月嬰兒
綜合評分 10.0
尋尋覓覓嬰兒輔食很久，總是找不到很靠譜的，不是食材難得，就是做出來我都嫌難吃！終於決定自立門戶，做出來自己都覺得難吃的就不要了！ 寶寶8個月了，繼新增豬肉鬆之後開始添魚。選擇了鱸魚刺少，肉嫩，腥味輕。
用料
做法
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用BB粥煲好百米粥。大約需要1小時，早上起來弄上，半晌午剛好喂寶寶。
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取兩塊魚肉下來，反覆用手捏確認沒有魚刺。用水沖洗乾淨，放兩片姜。鍋裡水燒開後放入蒸鍋，蒸2分鐘。
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蒸好放入研磨碗中，研碎。再次用洗乾淨的手捏捏，確定沒刺！
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混合入白粥就好啦！寶寶吃了半碗，很開心！如果寶寶不愛吃也不要氣餒，本著輔食虐我千百遍，我待輔食如初戀的精神，換花樣做！卡卡！
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還有一大條魚剛好大人吃！奉獻上我屢試不爽的清蒸鱸魚方案！ 1.把魚洗洗乾淨。切成圖樣。拍層薄鹽，塞入薑片，肚子裡也塞入。 2.醃10分鐘。 3.坐鍋開水，水開後！水開後！放入魚。 4.定時蒸8分鐘（1斤左右的魚）。 5.關火不揭蓋，虛蒸5分鐘。 6.倒掉盤子裡的水，和蒸過的姜。 7.重新撒上薑絲，澆上熱油！ 8.倒上蒸魚豉油！完成啦！ 和寶寶一起享受美味吧！
小貼士
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雞肝,大米,,
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