紅薯,白開水,A4紙
綜合評分 7.2
香甜紅薯泥（嬰兒輔食版）
綜合評分 7.2
5月齡以上的寶寶可以食用各種蔬菜泥和果泥；紅薯 蛋白質質量高，可彌補大米、白面中的營養缺失，經常食用可提高人體對主食中營養的利用率， 紅薯中含有60%-80%的水分，10%-30%的澱粉，5%左右的糖分及少量蛋白質、油脂、縴維素、半縴維素、果膠、灰分等，若以2.5Kg鮮紅薯折成0.5Kg糧食計算，其營養成分除脂肪外，蛋白質、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且紅薯中蛋白質組成比較合理，必需氨基酸含量高，特別是糧谷類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。此外紅薯中含有豐富的維他命（胡蘿卜素、維他命A、B、C、E），其澱粉也很容易被人體吸收。
用料
做法
-
新鮮紅薯用a4紙包好，放入微波爐高火加熱5到8分鐘（加熱時間根據紅薯大小和微波爐功率而定）用筷子扎透表明已熟。
-
蒸熟的紅薯切成2厘米大小的塊放入料理機加入適量水，不要末過紅薯，研磨30秒即可
小貼士
沒有微波爐用蒸鍋蒸熟也行
所在的分類
相關食譜
豬肉（小里脊）,水,西蘭花（可選）
綜合評分 7.0
豬肝,枸杞,洋蔥,西紅柿
綜合評分 9.7
鱸魚,粳米,姜
綜合評分 10.0
雞蛋,糖,低筋面粉,嬰兒奶粉
綜合評分 8.5
蛋黃,香蕉,嬰兒奶粉,普通麪粉
綜合評分 8.2
蛋黃,香蕉,嬰兒奶粉,普通麪粉
綜合評分 7.3
雞蛋,糖,低筋麪粉,嬰兒奶粉
綜合評分 9.7
棗,板栗
綜合評分 8.5
菠菜,香菇,鱈魚,嬰兒五彩（輔食）面,無鹽蝦皮粉,黑芝麻粉（自己磨的）或豬肝粉放一些,
綜合評分 8.2