干燕窩三到五克泡發撕條備用
雪梨切小塊,最好不去皮
新鮮百合洗淨剝開,用干百合則熱水泡軟去味
紅棗去核
將上述用料置于炖盅,加水沒過食材一指
加蓋隔水慢炖半小時(根據燕窩品種調整時間),熄火前5分調入冰糖即可。