紅棗夾核桃——秋冬養生小零食

綜合評分 8.2
秋冬是養生的最佳時間,因為我比較懶,很不願意炖湯之類的,所以棗夾核桃成了這個季節常備小零食,吃起來方便,對身體的好處也非常多。紅棗可以補氣養血,核桃養顏潤腸健腦。更重要的是,做起來也十分簡單∼

用料

做法

  • 紅棗夾核桃——秋冬養生小零食的做法 步骤1

    把紅棗用清水泡15分鐘,然後撈出來,瀝干水分。

  • 紅棗夾核桃——秋冬養生小零食的做法 步骤2

    把核桃盡可能完整的剝出來,原諒手殘的我。

  • 紅棗夾核桃——秋冬養生小零食的做法 步骤3

    用小刀切開紅棗,摘除里面的核,這一步切記要有耐心噢,別破壞了紅棗的完整度。

  • 紅棗夾核桃——秋冬養生小零食的做法 步骤4

    在核桃仁上均勻涂上蜂蜜,夾進紅棗中,一個紅棗配半個核桃仁。

  • 紅棗夾核桃——秋冬養生小零食的做法 步骤5

    涂上一層芝麻,口感會變得更香。

  • 紅棗夾核桃——秋冬養生小零食的做法 步骤6

    烤箱180度,中層上下烤,6分鐘。

  • 紅棗夾核桃——秋冬養生小零食的做法 步骤7

    叮咚∼出爐。香味彌漫了整個餐廳。冷卻後放在保鮮盒中儲存。

小貼士

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