絲瓜,熟的鹹蛋,雞蛋,蒜,腰果,鹽
綜合評分 9.4
絲瓜去皮洗淨切滾刀塊、熟的鹹蛋1-2個碾碎加2-3個雞蛋打散、3片蒜剁成蓉、腰果少許
鍋熱比平時炒菜稍多一點點的油,將腰果炸至金黃色撈出備用(如果使用熟的果仁可省略這一步)
將雞蛋炒熟盛出備用
利用剩餘的底油,先加2/3的蒜蓉爆香,入絲瓜翻炒,可以加一點點水防炒幹鍋
待絲瓜炒軟,將雞蛋、腰果、剩餘1/3的蒜蓉一同加入,加少許鹽調味,翻炒幾下即可出鍋了
1.鹹蛋和雞蛋的用量請按自家食量自行添減; 2.腰果如果沒有,可用核桃或其它果仁代替,或乾脆省略掉也行;(我個人感覺加點果仁更好吃) 3.如果鹹蛋已經足夠鹹,可以不再加鹽; 4,對了,還有同學說絲瓜一炒就變黑了,這個也好辦,將絲瓜在淡鹽水裏略泡一會,炒出來就會保持碧綠的顏色了。