菠菜焯水,撈起剁碎(最好用輔食剪刀),肉糜提前拿出來化凍。
將菠菜和肉糜加入雞蛋攪打均勻,加入澱粉,少許鹽和橄欖油繼續攪打至均勻。
不粘鍋開煎,女兒吃了五塊,媽媽大大的滿足。
自己吃的話加點胡椒粉更香哦