香蕉,藜麥,酸奶
綜合評分 7.9
香蕉藜麥早餐粥
綜合評分 7.9
為了消耗煮好的藜麥想到的新鮮吃法~ 味道不錯，飽腹感強！
用料
做法
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把香蕉碾成泥（可放在保鮮袋里用手碾..最快了）
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把香蕉泥和煮好的藜麥放進酸奶里，攪拌均勻。
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我放在冰箱里冷藏了一夜，第二天早上起來，開吃！
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小貼士
因為藜麥沒有味道，所以想到了用健康的食材——香蕉來增添甜味，沒想到還挺搭的~
所在的分類
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