雞蛋,鹽,餃子皮,萵筍,酸菜,凍豆腐,紫白菜,金針菇,蝦皮
綜合評分 9.3
全素餃子（減肥必吃）
綜合評分 9.3
一周沒吃米飯（好吧，一周一共吃了一碗小米飯）瘦了2斤，打算一直堅持下去，現在不減肥，那可能一直要胖下去了，就做餃子，解下饞
用料
做法
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準備材料
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煎蛋
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紫白菜洗淨（可替換成其他素菜）
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切碎，放些鹽，擱置十幾分鐘，擠出多余水分，備用
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萵筍切成小丁（餃子吃起來口感會提升點）
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金針菇，青椒切好備用
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萵筍，金針菇，青椒，凍豆腐捏碎，用點豬油稍微炒下，並放入黑胡椒，鹽
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將雞蛋，炒好的料，切點酸菜丁放入，一起攪拌，再放入適量醬油，孜然粉，花椒油，就可以包拉
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成品！
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小貼士
1.新手可以在餃子餡和好後包一個試吃下，看味道是否合適 2.減肥的寶寶平常就少吃米飯啦，真的想吃就吃餃子吧，要多吃素菜，堅持下真的有效果（本人親試）
所在的分類
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