土茯苓,山藥,排骨（或豬骨）,陳皮
綜合評分 7.1
祛濕湯
綜合評分 9.3
湯方是我找朋友要的，我在他們家里喝了幾次這湯，覺得挺好喝，听朋友說他們家里經常煲，家里人沒一個說腰痛頸痛肩膀痛的。湯方是她找個認識的老中醫要的方子。現在我們家里也經常煲這湯。此湯祛濕、舒肝、健脾、滋補養腎，適用于春季祛濕、熬夜後腰痛、四肢乏力、身體沉重。 歡迎關注我的微博，里面有更多菜譜︰http://weibo.com/u/5086498418?source=blog&is_all=1
用料
做法
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豬腰剖開，切掉里面白色的東西，用鹽水浸泡再沖洗；
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豬骨洗淨冷水放鍋里燒開焯去血沫；
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其他材料洗干淨，除枸杞子外，一起放進湯鍋里大火煲開轉小火煲三個小時；
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煲好後關火撒入枸杞子加鹽，再撇去表層的油就可以喝了。
小貼士
所在的分類
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