米飯,雞胸脯肉,胡蘿卜 黃瓜,醬油，鹽
綜合評分 7.8
孕婦午餐☞雞肉胡蘿卜黃瓜炒飯
綜合評分 7.8
用料
做法
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先下鍋炒胡蘿卜丁，黃瓜丁，盛起來備用。
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下雞肉丁炒熟，再加入之前的胡蘿卜和黃瓜。最後加入米飯。
小貼士
作為孕婦每天吃什麼真的是家庭要事，哈哈，等寶寶出來後，最重要的就是寶寶吃什麼。每天中午我都會回家吃，所以需要做快手但是營養要齊全的菜。 今天是炒飯加骨頭湯。湯已經放在電動的煲湯里設定為三個小時，骨頭×山藥。出門的是做一點米飯，並把雞胸脯肉從速凍里拿到冷藏里。所以中午回家，十分鐘孕婦就能吃飯香噴噴的炒飯。
所在的分類
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