鹽,白糖,番茄醬,醋,巴沙魚,茄子,蔥,蒜,澱粉
綜合評分 7.4
巴沙魚一塊
廚房用紙吸去部分水份。
切片(這個步驟隨個人喜好,想切成什麼樣,就切成什麼樣)
用干的澱粉包裹魚
鍋中少量的油,煎炸魚。
一邊有點微微黃的時候就可以翻面了。
煎成這樣就可以了,兩邊用筷子敲一下,有成熟的聲音(好吧,我也不會形容了)
準備的茄子,我是削了皮,用鹽水泡過的。
鍋中倒一些油。
倒入茄子…
炒至變軟,盛出來放在一邊。
這是提前調好的汁,番茄醬,白糖,白醋,一點點鹽,一點生抽。
一碗涼水。
煎過茄子的鍋,不用再倒油,倒入調好的汁。
炒到開始起泡泡了。
倒入半碗水,炒到之前的汁與水完全融合。
倒入煎好的茄子。
炒勻放入魚。
翻炒均勻,放入之前準備好的蔥和蒜。
翻炒均勻,炒出蔥香味,出鍋,裝盤,撒點芝麻,提升下顏值…
1、茄子用鹽水浸泡,可以降低茄子吃油的量。 2、如果水多了可以少放一點澱粉。