獨創燕麥丸子

綜合評分 7.6
鬼知道這碗燕麥經歷了什麼。 早上本來準備做燕麥雞蛋餅,結果手一抖就變成了燕麥粥。   由于倒的有點兒多,所以早上中午都吃的燕麥。    于是不服輸的我又開始啦!下面請看我毀滅這碗燕麥的過程。

用料

做法

  • 燕麥用牛奶泡好後放入冰箱冷藏10分鐘。將燕麥倒進鍋里,小火煮1分鐘。有了經驗,所以我直接說第二步。

  • 獨創燕麥丸子的做法 步骤2

    將燕麥撈出,加入100克的開水。然後打入一顆雞蛋。在平底鍋上刷上一層薄薄的油。攪拌成型之後,倒入鍋里,再小火干煸,直至看不見水為止。

  • 獨創燕麥丸子的做法 步骤3

    炸好之後,倒入碗里涼一下。著手準備干紫菜,不用洗。洗了就不成形了。

  • 涼好的燕麥雞蛋還比較粘,加入紫菜比較美觀,而且有口感。所以第四步加入紫菜,將燕麥雞蛋和紫菜混在一起揉成面團

  • 獨創燕麥丸子的做法 步骤5

    它們和在一起非常的粘,所以可以適當的加一些面粉。如圖所示這麼多就行。

  • 面團揉好之後可以在案板上多摔幾下,這樣的口感更勁道。捏成丸子(無論你是揉捏,還是掐都隨便,能做成型就行)然後在丸子上面再滾一次面粉

  • 獨創燕麥丸子的做法 步骤7

    大火熱油加熱了才可以下丸子,小火煎丸子,火候自己掂量,直到顏色變深就可以了。油倒這麼多。

  • 撈出丸子後加入自己喜歡的醬料,無論什麼都可以。因為丸子燕麥本身就沒有味道,所以必須要有辣醬  很抱歉沒有附上圖。因為廚房被我搞的煙燻火燎的。戰場還擺著呢,慘不忍睹。可以沒有拍照,再次表示很抱歉。不過相信聰明的你們應該可以做出來。加油!

  • 為了彌補我的過錯,所以我獻上獨家的調料秘方。蘸著吃,更好吃哦。我上面的沒有寫,小伙伴們要自己去準備啦!    老干媽五十克。(老干媽知道不,一種調料超市會有的。)       黃豆醬三十克。(我覺得yes黃豆還可以。)      料酒一勺。       醬油半勺就可。        芝麻醬一勺。(花生醬也可以哦。)        重慶火鍋料,可以來一勺。

小貼士

所在的分類

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小吃
燕麥,雞蛋,面粉,紫菜,辣醬
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蛋撻皮,牛奶,淡奶油,白砂糖,雞蛋,即食燕麥,椰蓉
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綜合評分 7.6
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早餐
生燕麥片 (裸麥片),牛奶 / 杏仁奶,酸奶,奇亞籽 (chia seeds),葡萄乾或其他乾果,壓碎的各類堅果,中式一點可以加切碎的紅棗枸杞黑芝麻,切片熟香蕉 (或一半壓成泥),各種水果泥,蜂蜜或楓糖漿,肉桂粉,香草精,蛋白粉,新鮮切塊水果,Granola格蘭諾拉麥片,各種蔬菜水果脆片,各種水果泥,花生醬、巧克力醬……
綜合評分 8.6
玉桂蘋果烤燕麥
零食
原味燕麥片,混合堅果,混合果乾,植物油,蜂蜜,玉桂粉
綜合評分 7.4
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早餐
生燕麥片 (裸麥片),牛奶 / 杏仁奶,酸奶,奇亞籽 (chia seeds),葡萄乾或其他乾果,壓碎的各類堅果,中式一點可以加切碎的紅棗枸杞黑芝麻,切片熟香蕉 (或一半壓成泥),各種水果泥,蜂蜜或楓糖漿,肉桂粉,香草精,蛋白粉,新鮮切塊水果,Granola格蘭諾拉麥片,各種蔬菜水果脆片,各種水果泥,花生醬、巧克力醬……
綜合評分 7.8