烘焙芝麻醬酸奶沙拉

綜合評分 9.8
最近這樣吃上癮

用料

做法

  • 烘焙芝麻醬酸奶沙拉的做法 步骤1

    把水果蔬菜洗淨去皮切塊,可以沙拉菜配水果,也可以只用蘋果加牛油果,這是我常用的極簡組合,喜歡還可以煮點藜麥加進去。

  • 烘焙芝麻醬酸奶沙拉的做法 步骤2

    蔬果一起放入容器內後,倒入適合自己份量的烘焙芝麻醬,之後再淋上酸奶,開吃。 醬不夠隨時可以再加,如果吃完沙拉底還有剩的醬我就直接烤吐司沾著吃也超贊!

  • 烘焙芝麻醬酸奶沙拉的做法 步骤3

    在國內買的話推薦這款酸奶來配

小貼士

最基本的牛油果和蘋果最好不要隨意替換,但可以此為基礎添加其它蔬果和煮好的藜麥。

所在的分類

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烤箱菜
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綜合評分 8.3