去皮香蕉,可可粉,椰子油,牛油果,香草精,生蜂蜜,鹽,堅果（根據個人喜好）,冷水或冰牛奶,奧利奧餅乾碎,薄荷,速溶咖啡粉,奶粉＋可可粉＋咖啡粉＋糖
綜合評分 9.9
Chocolate avocado shake鱷梨／牛油果巧克力組合奶昔
綜合評分 8.9
巧克力鱷梨慕斯-Super鱷梨(牛油果）、香蕉、蜂蜜、可可。 營養成分：每份158大卡，3G蛋白質，11g碳水化合物（其中9g糖），11g脂肪（其中4.5g飽和），4g纖維和0.5g鹽份
用料
做法
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去皮成熟的香蕉，切碎，冷凍15min； 牛油果／鱷梨，去皮切塊；
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混合所有的配料適量冷水或冰牛奶一起放入食品加工機直到光滑。根據個人口味調節水量。
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分2份，其中一份加入速溶咖啡粉，攪拌均勻，另一份不用新增其他
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杯子準備好，按順序，奶粉＋可可粉＋咖啡粉＋糖的混合粉，淺色奶昔，深色奶昔，奧利奧餅乾碎，薄荷
小貼士
所在的分類
相關食譜
去皮香蕉,可可粉,椰子油,牛油果,香草精,生蜂蜜,鹽,堅果（根據個人喜好）,冷水或冰牛奶,奧利奧餅乾碎,薄荷,速溶咖啡粉,奶粉＋可可粉＋咖啡粉＋糖
綜合評分 8.9
<蛋糕體>,蛋黃糊,細砂糖,玉米油,牛奶,低筋麪粉,蛋白糊,細砂糖,檸檬汁或是白醋,<巧克力慕斯>,黑巧克力（可可含量66%）,淡奶油,吉利丁片,<牛油果慕斯>,牛油果果肉,牛奶,牛油果果粒,淡奶油,糖粉,吉利丁片,<果凍淋面>,牛油果泥,糖粉,吉利丁片
綜合評分 8.4
牛油果,檸檬,洋蔥,西紅柿,黑胡椒,鹽,玉米片
綜合評分 8.7
吐司,雞蛋,鱷梨（牛油果）,堅果（可選）,牛奶
綜合評分 9.5
麪包片,鱷梨,蛋黃醬,馬蘇裏拉乳酪,西紅柿
綜合評分 7.9
鱷梨,西紅柿,沙拉醬,綠芥末
綜合評分 10.0
鱷梨（牛油果）,純蟹肉棒
綜合評分 9.0
鱷梨,乳酪,青檸,海鹽,橄欖油,紫薯幹,乾薑碎,蘇打餅
綜合評分 7.3
鱷梨（牛油果）,純蟹肉棒
綜合評分 8.6