乾貝,瘦肉,山藥、胡蘿蔔、薑片、大米,鹽、芹菜末
綜合評分 9.8
備好瘦肉丁、山藥丁、胡蘿蔔丁、薑片、芹菜末,乾貝、米洗淨。
除芹菜末外,所有材料放高壓鍋,放入適量開水。
扣緊高壓鍋壓6分鐘。
待氣閥自然落下時開啟鍋蓋,將高壓鍋放爐上燒至粥翻滾時調入鹽,撒入芹菜末即可。
熱騰騰的營養粥,老少皆宜。
1.煲粥的水稍多點,粥纔不致太乾,開水煮粥對身體有益。 2.乾貝本身鹹鮮,鹽少許即可。 3.若不喜歡芹菜,可調換喜歡的青菜、蔥花、芫荽等。 4.瘦肉可替換成雞肉或鴨肉。但雞肉不可與芹菜同食。 5.安全使用高壓鍋。