做法

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  雞蛋手抓餅&雜糧紫薯粥。超市買的冷凍的手抓餅，兩邊煎的酥酥的，配上荷包蛋、蔬菜，再抹上黑椒醬，超棒！紫薯粥前一晚洗淨泡好在電飯鍋內，早上早起1小時插上電煮，還能再睡1小時回籠覺！

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  冬菇雞肉煎餃&紅豆薏仁湯。煎餃是超市買的速凍餃子，樂意的還可以做成抱蛋煎餃，感覺更有趣。紅豆薏仁湯祛溼，很適合這個季節喝呀！依舊是前一晚泡好，早上起來煮…

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  西紅柿雞蛋麪。水開放薑片、西紅柿，放一點兒油，西紅柿煮爛後下麪條，麪條軟後下雞蛋，最後撒一點兒雞精，胡椒粉（我是胡椒粉狂人，每次都要撒超級多…），蔥末，出鍋開動！

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  南瓜花饅頭&南瓜粥。我的南瓜饅頭做的不太成功，沒有蓬蓬的，糖也放少了不夠甜，南瓜粥還不錯，軟糯香甜。大米淘淨，南瓜去皮去籽切小塊，一起下鍋煮，大概煮個40分鐘吧，最後擱冰糖再煮10分鐘就好啦～

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  牛油果雞蛋三明治&牛奶燕麥粥。牛油果挖出果肉，雞蛋煮熟去殼，一同在碗裡搗爛，加蛋黃醬（我沒買到，用的沙拉醬）鹽，黑胡椒，拌勻，抹在吐司上，我還鋪了一層捲心菜，大家可以隨意加自己喜歡的蔬菜，疊三層切開即可。水開放燕麥片，關火燜一會兒，燕麥泡軟後，開小火倒入牛奶和糖，攪勻融化即可出鍋。

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  捲心菜煎餅&綠豆湯。捲心菜煎餅意外地還不錯…捲心菜切絲，加雞蛋、麪粉、鹽、黑胡椒攪勻，中火下鍋慢煎，經常滑動鍋子，讓麪餅受熱均勻，翻面兒繼續煎，待叉子插進麪餅不粘即可出鍋，依舊是配黑椒醬，好次～綠豆湯嘛，大家都會的…喜歡的可以加百合進去同煮～

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  蔥油拌麪&枸杞肉餅湯。蔥油拌麪，嗯就是熬好蔥油和煮熟的麪條一起拌一拌就好（其實因為好複雜我說不清大家還說搜別的po主的詳細教程吧orz…）。作為江西人，大家都愛肉餅湯吧…豬肉剁成泥，拍成肉餅，同薑片一塊兒放在碗裡，加水，鹽，枸杞，覆上保鮮膜，下鍋隔水蒸半小時即可。