茼蒿餅

綜合評分 7.9
日本有種食品叫天婦羅,就是把蔬菜裹上面粉放到油鍋里炸。茼蒿天婦羅很好吃,樹狀的外形也很漂亮,但多吃幾顆會很油膩,于是我折中優化成這個方子,好處是少油、健康,並完全保留了茼蒿的清香,相較之下什麼韭菜餅完全是浮雲,茼蒿天生就是該烙餅的!

用料

做法

  • 茼蒿摘去老葉,洗淨瀝水,切碎備用;

  • 稍大的容器,將雞蛋打散加入鹽、胡椒、花椒面、面粉、牛奶,攪成面糊備用;

  • 將切碎的茼蒿投入面糊中攪拌均勻;

  • 平底鍋坐中火,少量油抹底;

  • 茼蒿餅的做法 步骤5

    將茼蒿面糊放入鍋中,攤成薄餅,煎兩面金黃即可起鍋。

小貼士

1、鍋很關鍵,最好用不粘的,少油;2、面糊不能太稠,也不能太清;3、茼蒿放入面糊攪拌後,最好放置15分鐘葉片稍微打蔫再下鍋,會好煎一些。

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