香菇,鱈魚,洋蔥,南瓜,大米,荷蘭豆
綜合評分 8.9
飯︰香菇鱈魚南瓜燜飯
綜合評分 8.9
摘自芒小果MAMA《寶寶，吃輔食啦》
用料
做法
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大米放3倍水浸泡半小時，南瓜、洋蔥、鱈魚、香菇（提前泡發）、荷蘭豆切成碎
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鍋內少許油燒熱，放洋蔥爆香
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陸續加入香菇丁、鱈魚丁、荷蘭豆、南瓜翻炒半分鐘，將大米連同浸泡的水倒入鍋內煮開
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全部材料入寶寶炖鍋，燜2小時
小貼士
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