宿舍早餐之無難度三明治

綜合評分 9.9
一餐用料和器具都極簡單的營養美食,為學生黨謀福利!——來自一個在宿舍限電限功率的艱苦條件下追求美食大道的博主的良心菜譜系列

用料

做法

  • 小煎鍋放油加熱30秒,油能抹勻鍋底就好

  • 加一點點鹽,防止油濺出來

  • 把雞蛋打進去,別動它。同時將火腿腸剝好,剖成兩半,鍋小可橫著再切一刀。

  • 雞蛋蛋白凝固成形,邊緣微焦時小心剷出,放在吐司片上,再蓋一層吐司片。

  • 把切好火腿腸放入煎鍋,用鏟子輕壓煎出表面痕跡後取出放在吐司片上。

  • 把生菜或者切薄的黃瓜片放在火腿腸上,蓋上最後一片吐司。

  • 壓緊吐司片,在對角線切一刀,疊起來,完成最後的裝盤,切面是不是很漂亮呢~

小貼士

博主其實只有某寶號稱宿舍神器的一個小煎鍋和一個小煮鍋,但就早餐而言能做很多了,學生黨或者上班族的早晨那麼忙碌,快捷簡單又營養纔是王道。

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