好料理

5分鐘輕食便當ฅ^•ﻌ•^ฅ

綜合評分 8.3

用料

做法

  • 5分鐘輕食便當ฅ^•ﻌ•^ฅ的做法 步骤1

    睡覺前把食材洗淨，晾乾，雞胸肉切薄片根據個人口味加適量孜然粉，胡椒粉，放入冰箱。

  • 5分鐘輕食便當ฅ^•ﻌ•^ฅ的做法 步骤2

    次日早上起床先把雞胸肉放入預熱好的烤箱，上下火200度烤15分鐘，把雞蛋和山芋放煮蛋器加熱，秋葵和胡蘿蔔開水煮一分鐘，撈起晾乾，就可以安心洗漱了 洗臉刷牙後，把晾乾的秋葵胡蘿蔔切好裝盤，倒入適量生抽，雞胸肉裝盤可以再撒些胡椒粉，研磨的胡椒粉更香，雞蛋剝殼對半切開和山芋裝盤，完美

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