南瓜,玉米汊,水
綜合評分 8.1
減肥養顏南瓜玉米粥
綜合評分 8.1
南瓜抗癌，降壓降糖，美容養顏，減肥通便，強烈推薦，減肥時晚上喝碗南瓜粥，飽腹又營養
用料
做法
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玉米汊過水兩遍放鍋裡
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南瓜洗淨切塊，放鍋裡
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加水，水的量看材料多少，個人喜好稀或稠
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大火，等水開，變小火，瓜軟後即可
小貼士
量的多少沒有硬性要求，主要看幾個人吃，或者自己喜歡稀點或稠點
所在的分類
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