準備食材
蔥,蒜切末
用開水燙一下鋼絲面
再蒸一下大概5分鐘
放上所有的調味料
澆上熱油拌勻即可
出鍋。特別勁道,有一股粗糧的醇香和實在。特別棒。沒吃過的更要嘗試一下。
1一定要泡,蒸,再泡這幾個做到位,不然回硬,影響口感。 2一天之內不能吃太多,因為是正宗粗糧,容易消化不良。