牛肉,番茄,西蘭花,雞蛋,洋蔥,香油
綜合評分 9.3
寶寶輔食ソ番茄西藍花牛肉羹
綜合評分 9.3
適合九個月以上寶寶食用
用料
做法
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牛肉切末用香油洋蔥腌一下
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番茄去皮切碎
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西藍花切碎
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切碎
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鍋里可以放一點核桃油或牛油果油，把牛肉和洋蔥炒一炒
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炒至變色撈出，洋蔥挑出不要，把西紅柿碎炒爛後放入牛肉碎繼續炖炒，如果沒有湯汁了可以少放一點水。
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將雞蛋打散沖入鍋中順時針攪成蛋花，最後放入西藍花碎燒煮片刻即可。
小貼士
所在的分類
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