寶寶手指輔食之︰芝麻蝦皮蔬菜餅

綜合評分 9.7
我家寶寶個子竄太快,牙也長的飛快,有點缺鈣,于是想盡辦法弄點高鈣食品給她吃,適合十個月以上有牙齒了的寶寶

用料

做法

  • 寶寶手指輔食之︰芝麻蝦皮蔬菜餅的做法 步骤1

    蝦皮因為自身有鹽味,介意一歲以內寶寶不加鹽的媽媽可以先把蝦皮熱水泡一下去鹽

  • 寶寶手指輔食之︰芝麻蝦皮蔬菜餅的做法 步骤2

    雞蛋打勻,木耳、雞毛菜、西紅柿切碎(同時可以把芝麻用烤箱烤熟)

  • 寶寶手指輔食之︰芝麻蝦皮蔬菜餅的做法 步骤3

    面粉分次過篩和雞蛋打勻(我圖上是兩個寶寶的分量,是兩個雞蛋的)。米粉這時候也可以放進去。寶寶大了不用咀嚼的食物不愛吃了,所以把她不肯吃的米粉做在手指食物里

  • 寶寶手指輔食之︰芝麻蝦皮蔬菜餅的做法 步骤4

    芝麻、黑木耳、西紅柿、雞毛菜、蝦皮統統放進蛋液混合物。泡蝦皮的水可以留一點放進去(大約一勺的量)這樣餅可以更嫩一點。介意的媽媽可以另外放大約10-15ml水

  • 寶寶手指輔食之︰芝麻蝦皮蔬菜餅的做法 步骤5

    全部混合均勻,氣泡不用震出。

  • 寶寶手指輔食之︰芝麻蝦皮蔬菜餅的做法 步骤6

    大火,用刷子給不粘鍋抹一層油

  • 寶寶手指輔食之︰芝麻蝦皮蔬菜餅的做法 步骤7

    刷好油就馬上把混合物倒進去,利用自身重力盡可能轉成一個圓形(我手殘弄的不好看)

  • 寶寶手指輔食之︰芝麻蝦皮蔬菜餅的做法 步骤8

    注意火不要調小,大伙煎一會兒餅底自然成型,拿著鍋搖一搖就整個活動了。這時候再用鍋鏟協助翻面

  • 寶寶手指輔食之︰芝麻蝦皮蔬菜餅的做法 步骤9

    翻面後稍微煎一會兒就可以關火,用鍋的余溫將這一面煎熟。然後就可以切塊裝盤啦!

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