燕角,蜂蜜
綜合評分 7.8
取燕角4克,放純淨水浸泡6小時左右。
泡到燕角漲到變軟,把水倒掉,說著紋理撕成一條一條。
加水繼續泡發兩小時(如果怕麻煩,就直接泡發八個小時再撕條),包上保鮮膜隔水小火炖煮20——25分鐘,如果喜歡軟點可以炖久點。
起鍋放涼後加點蜂蜜就可以開吃啦!
記得燕窩空腹吃吸收會更好哦。可以晚上臨睡前或早上空腹時實用,一周可實用2——3次,孕婦可以適量加量加餐。燕窩要長期有規律吃才會出效果,所以愛美的你要堅持哦!