生菜葉,白蘑菇,聖女果,拇指胡蘿蔔,橄欖油,芥末籽,白醋,白砂糖,洋蔥碎
綜合評分 8.7
減脂 蔬菜沙拉
綜合評分 9.0
減肥適合
用料
做法
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超市買的有機生菜 價格不貴 五元一把 一把里面有5個
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苦苣 生菜
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將菜切成一口大小即可 怎麼方便吃怎麼可以
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裝盤 可以根據愛好放入 雞蛋6分鐘即可 玉米 番茄等
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放了喜歡的芝麻醬
小貼士
所在的分類
相關食譜
西蘭花,洋蔥,生菜,黃瓜,雞胸肉
綜合評分 7.3
雞蛋,蔬菜類
綜合評分 9.0
生菜,紫甘藍,鵪鶉蛋,沙拉醬
綜合評分 8.4
生菜,雞胸肉,土豆,黃瓜,黑胡椒粉,千島醬,鹽,油
綜合評分 9.3
小黃瓜,牛油果,雞胸肉,西紅柿,洋蔥,培根肉,雞蛋
綜合評分 9.2
雞蛋,洋蔥,胡蘿蔔,豆芽,西蘭花,西紅柿,黃瓜,平菇,玉米筍,鹽,黑胡椒
綜合評分 8.8
凍豆腐或豆腐,幹香菇,幹木耳,粉絲,熟玉米粒,榨菜或酸菜，鹹菜 泡菜,胡蘿蔔,捲心菜,幹腐竹,金針菇,筍丁,松茸油或橄欖油等等,鹽,王守義餃子料,味精,餃子皮
綜合評分 7.1
番茄醬,脫脂酸奶,生菜,櫻桃番茄,全麥面包,雞蛋,培根(或者火腿),櫻桃蘿卜,黃瓜
綜合評分 7.6
胡蘿蔔,黃瓜,芹菜,西葫蘆,球心菜,檸檬,鹽,黑胡椒碎
綜合評分 9.7