番茄醬,脫脂酸奶,生菜,櫻桃番茄,全麥面包,雞蛋,培根(或者火腿),櫻桃蘿卜,黃瓜
綜合評分 7.6
全麥面包切丁,入烤箱130℃10分鐘,烤完後冷卻,使口感酥脆。
煮熟的雞蛋和所有材料切碎備用。
番茄醬和脫脂酸奶按個人口味混合 制成沙拉醬。
將自制沙拉醬和切碎的材料混合。
當然了既然是沙拉所以基本上你想放什麼就可以放什麼,如果按照菜譜上來的話100g也就是100卡左右甚至更低,減肥期間的好物 以及忍不住再強調一遍雖然低脂無油但是味道真的和賣的沙拉醬調出來的毫無差別啊