準備好材料
南瓜切丁,米泡半小時
半小時
過濾水,倒入鍋內
煮制先開大火,水開後關小火
煮制的時候最好多攪拌。有利于米開花
粘稠就可以閉火
大棗去皮去核,放回粥里悶制
之後攪拌機打糊。
可以一次多做些放入鋪食盒
吃之前放入幾滴核桃油