銀耳,紫薯,木薯粉/糯米粉,酒釀(可選),冰糖
綜合評分 9.7
銀耳用清水泡發至漲開,剪去根部撕碎,加水和冰糖煮成銀耳湯;
紫薯蒸熟過篩成泥,加入木薯粉/糯米粉做成小圓子,入沸水煮至浮起,過冰水降溫;
碗中放1勺酒釀,盛入銀耳湯,加入紫薯圓子即可。
銀耳撕得碎一點煮很融于湯汁,適合添加諸如小圓子等食材;紫薯過篩成泥是為了去除部分縴維,口感更好,有過篩恐懼癥者請自處;加木薯粉的小圓子口感更Q,糯米粉做則較軟糯;用銀耳、綠豆、百合、蓮子等食材制作的甜湯,最好采用冰糖調味,能起到滋陰、潤燥和清涼的效果;溫熱的紅糖不適合夏季食用,更適合搭配生姜、紅棗、赤豆、桂圓等食材同煮。