圓鱈,蔥,姜,清酒,鹽,芝麻油,香菜,醬油,糖,白胡椒,辣椒
綜合評分 7.9
【1】吸水 用廚紙將圓鱈的水分輕輕擦掉,也可以用干淨的毛巾擦掉水分。(魚鱗最好要打掉,否則吃起來口感不好)
【2】撒鹽 在圓鱈的兩面都撒上鹽,靜置幾分鐘,析出多余的水份,去除腥味。
【3】切菜 生姜切片,辣椒切碎,香菜切碎。蔥分成三份,分別做三種處理︰1.切小段 、2.切碎末、3.拍扁(拍出香味)。所有切好的食材放在一邊備用。
【4】抓出蔥姜味 將幾片生姜和拍扁的蔥放到水晶碗里,倒入清酒(米酒也可以),然後用手抓蔥和姜,將蔥和姜的香味抓出來。
【5】去腥 將鱈魚放到水晶碗里,裹上已經混有蔥姜味的清酒,既可以去腥,還可以增香。(“食材有味使之出味,食材無味使之入味”︰讓蔥姜的味通過清酒導出來,然後再將姜蔥的味導入鱈魚中。)
【6】做醬汁 往水晶碗里倒入醬油、清酒、芝麻油、兩小匙糖、一勺胡椒,然後充分拌勻。
【7】架筷子 取一盤子,在上面架上筷子,然後將圓鱈架到筷子上,再淋上醬汁。(架筷子是為了讓蒸汽對流)
【8】蒸圓鱈 先燒一鍋水,水一定要沸騰。然後在圓鱈上鋪上蔥段和生姜,但不能鋪滿,否則會影響圓鱈的受熱。再將盤子放到鍋里,蓋上鍋蓋,蒸六分鐘後,再關火靜置兩分鐘(判斷圓鱈蒸熟的方法想看本文下方小技巧❶)
【9】熱油 往鍋里倒入適量色拉油,再加入一點點芝麻油,然後加入蔥,把油炒熱。
【10】出鍋 圓鱈蒸熟後,將生姜和蔥段取下來(生姜和蔥段可以不要了),然後從蒸鍋中取出(最好借助工具,小心燙手)。
【11】淋醬汁 將蒸魚時盤子里剩下的醬汁淋在鱈魚上。
【12】收尾 在圓鱈上撒上香菜末、紅辣椒末,然後淋上之前熱的油,增加這道菜的熱度和香味。(淋油時用濾網,將蔥末過濾出來)
清蒸圓鱈︰“我長這個樣子!”
❶怎樣判斷圓鱈已經蒸熟? 將筷子輕輕插入鱈魚肉中 如果穿透表示已經熟了