切片面包,生菜,切片乳酪,香腸,雞蛋,蛋黃醬,保鮮膜、牙簽、可微波的盤子(盤底要平)
綜合評分 8.8
【學生黨】元気早餐SANDWICH
綜合評分 8.8
只要敢想，就能實現！寢室變廚房不是夢~記得那天早上8點就上課，自己六點半爬起來給室友和對門的妹子，當然還有自己，一共三個人做三明治。精神超可嘉，味道超豐富。寢室木有冰箱，所以打算做的前一天下午要去采購新鮮食材哦~
用料
做法
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先介紹用微波爐“煎”雞蛋的方法︰把一片吐司的中間掏一個洞，作為煎蛋的模子（有條件的話，洞的邊緣刷上油，以防煎好的雞蛋與吐司粘連，不好取下）。
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再拿一片完整的吐司，上下面少許涂一點水（防止微波後吐司過干），放在可微波的盤子上，把剛做好的模子對齊置于上層，把雞蛋打在模子的洞里，用牙簽把雞蛋液扎許多許多小孔（防止微波時爆炸）。
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把保鮮膜覆蓋在盤子上，放入微波爐中火微波一分鐘即可（根據實際情況調整時間），這樣“煎蛋”就做好了！
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把模子取下，這樣三明治最底層的吐司和“煎”好的蛋就得到了。依次放上乳酪片、生菜、吐司、香腸片、蛋黃醬、生菜、乳酪、吐司，就大功告成啦！
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如法炮制第二個、第三個......看到朋友們幸福滿足的表情，自己的快樂也是滿滿的~
小貼士
1、微波爐煎蛋的方法較難掌握，需要大家慢慢摸索。 2、學生黨要提前一天買食材，為了節約早晨的時間，生菜可以提前洗好並控干水分，其他的器具和食材最好也在前夜擺好在桌子上，這樣早晨一起來就可以動手做了~ 3、生菜、黃瓜、番茄等都是做三明治的好伙伴，依口味選擇嘍（本人不吃西紅柿，所以木有用西紅柿，嘻嘻） 4、蛋黃醬、番茄醬、沙拉醬等等也是依口味隨意的哦~ 5、對了，早餐的飲品也要提前準備好哦，建議果汁或牛奶~
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