安慕斯,草莓,牛奶,吉利丁片,芒果,車厘子,海綿蛋糕底
綜合評分 9.1
健康低脂偽慕斯
綜合評分 7.5
在網上看到的∼減肥中還嘴饞喜歡吃甜點的小伙伴們可以get起來噢∼俗話說不吃飽拿來力氣減肥啊哈哈哈∼減肥的小伙伴們也要加油噢∼
用料
做法
-
將燕麥烤脆加入蜂蜜鋪平模具底（我用的6寸模具）
-
將內脂豆腐放熱水煮一下撈出瀝干水分搗碎加入酸奶（這一步我弄的太惡心沒拍照）
-
吉利丁片用冷水泡軟濾干水分，隔水加熱至吉利丁片融化成液，將吉利丁片液倒入上一步弄好的豆腐酸奶里。
-
-
把烤好的燕麥上擺上喜歡的水果（家里沒有了我就拿香蕉放上去了）
-
然後倒入做好的慕斯液（確實好丑啊）然後放入冰箱冷藏4小時以上即可。
-
然後自己裝飾一下∼我是裝飾廢啊啊啊∼
-
小貼士
減肥不能光靠節食神馬是不行的∼要加強鍛煉∼一起吃飽喝足才有力氣減肥∼( ´ ▽ ` )ﾉ 豆腐的味道可能有些人會不喜歡哎。不過我覺得吃起來還不錯啊∼
所在的分類
相關食譜
內脂豆腐,燕麥,蜂蜜,酸奶,吉利丁片,水果
綜合評分 7.5
牛油果,香蕉,椰棗,可可粉
綜合評分 7.4
雞蛋,低粉,可可粉,白砂糖,植物油,水,紅薯泥,牛奶,淡奶油,白砂糖,吉利丁片,純淨水,吉利丁粉,白砂糖
綜合評分 7.3
椰棗,小麥胚芽,綜合燕麥,混合堅果（腰果、南瓜子、杏仁）,內酯豆腐,無糖酸奶,蜂蜜（或果醬）,吉利丁粉,草莓
綜合評分 7.0
椰棗,小麥胚芽,綜合燕麥,混合堅果（腰果、南瓜子、杏仁）,內酯豆腐,無糖酸奶,蜂蜜（或果醬）,吉利丁粉,草莓
綜合評分 7.2
草莓,糖粉,奧利奧餅干碎,黃油,魚膠粉,水,自制酸奶（無糖）,自制煉乳（低糖）,六寸活底模
綜合評分 8.7
含70%可可的巧克力,蛋清,糖,檸檬汁,鹽
綜合評分 9.6
蛋糕胚:,雞蛋,白砂糖,純牛奶,色拉油/ 玉米油,低粉,可可粉,慕斯:,苦甜巧克力(65%),可可粉,蛋黃,細砂糖,淡奶油,純牛奶,吉利丁片
綜合評分 7.6
慕斯蛋糕底用料,雞蛋,白砂糖,杏仁粉,低筋麪粉,六寸圓模,香緹奶油黃桃夾心慕斯層用料,淡奶油,奶油乳酪,白砂糖,黃桃（罐頭果肉）,吉利丁粉,水(泡發吉利丁用),黃桃淋面,黃桃罐頭果肉,黃桃罐頭糖水,吉利丁,水（泡發吉利丁用）,裝飾,黃桃罐頭果肉,白巧克力
綜合評分 8.5