除冰糖 金邊玫瑰 大棗 枸杞 無花果 外其它料均提前泡7小時左右
放純淨水 加入撕碎的銀耳 大火燒開後調小火炖1小時
再加入桃膠 雪蓮子 冰糖 枸杞 小火繼續炖半小時
加入無花果 大棗 喜歡葡萄干的也可以加入葡萄干 繼續炖15分鐘左右。關火
最後撒上剪碎的金邊玫瑰即可