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五行排毒瘦身養生Day4
綜合評分
8.1
用料
瘦甘露用午餐或晚餐代替
剩下那餐遵從3成澱粉或肉類,陪7成蔬菜
做法
早餐
午餐
晚餐︰香蕉,梨+低脂無糖優酪乳
小貼士
所在的分類
減肥
相關食譜
五行排毒瘦身養生Day4
減肥
瘦甘露用午餐或晚餐代替
綜合評分
8.1
五行排毒瘦身養生Day5
減肥
黑豆漿+低脂無糖優酪乳
綜合評分
9.7
五行排毒瘦身餐Day1
減肥
早餐,午餐,點心,晚餐,每天
綜合評分
9.7
五行排毒瘦身餐Day3
減肥
參照上圖
綜合評分
9.8
太極五色養生粥
粥
紅豆,黑米,薏仁米,綠豆,玉米碴,冰糖
綜合評分
10.0
秋令食白能補肺,這碗湯給你三倍的滋潤~三白養生湯 • 圓滿素食
素食
鮮銀耳,芋苗,豆腐,生薑,枸杞,椰奶粉,胡椒粉,蔬菜鮮
綜合評分
7.1
葛谷養生粥的做法?葛谷養生粥需要哪些材料?
粥
葛根,木瓜,枸杞,魔芋,糙米,薏苡仁,芡實,扁豆,紅豆
綜合評分
8.8
葛木養生粥的做法?葛木養生粥需要哪些材料?
粥
木瓜,葛根,枸杞,魔芋,糙米,薏苡仁,芡實,扁豆,紅豆
綜合評分
7.6
臘八粥/八寶粥/養生粥
中式早餐
紅豆.綠豆.黃豆.黑米.糯米.,紅棗.桂圓.黑芝麻,黑糖
綜合評分
9.2
秋季潤肺首選白蘿卜【蘿卜蝦米排骨湯】(養生壺版)
潤肺抗燥
白蘿卜,排骨,蝦米,蔥,姜,胡椒粉,鹽
綜合評分
9.6