好料理

營養早餐粥

綜合評分 9.7
多種營養，適合當早飯，而且耗時少，制作簡單。加了紅棗，平衡了綠豆的寒性，而且很香甜！

用料

做法

  • 把大米和綠豆一起淘淨，放進鍋里，水要多加。大火煮

  • 大約煮15分鐘後，把紫薯切成小塊和玉米粒一起放進鍋里

  • 繼續大火煮10分鐘，轉小火，慢慢熬

  • 營養早餐粥的做法 步骤4

    十分鐘後，一鍋香噴噴的營養粥就完成了！

小貼士

綠豆不需要提前泡，不泡的更好煮。 水要多加，不然後面可能會糊。

所在的分類

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