魚,料酒,鹽,澱粉,胡蘿卜,黃瓜,番茄醬,生抽,清水,糖
綜合評分 7.3
鱸魚提前處理干淨,洗淨後,兩面各切四刀花刀,用鹽、料酒、胡椒粉均勻抹遍內外,靜置10分鐘,使入味。
青椒、胡蘿卜、洋蔥、姜分別切絲待用。
將干澱粉放在一個大容器中,將魚放入,滾動,讓魚全身每個部位都沾滿干澱粉,切口也要裹均勻。
炒鍋加油,燒到六成熱,即用手放在油上方能明顯感覺到熱氣,將魚拎著尾巴放入鍋中,以中火炸5分鐘左右,魚身金黃即可撈起瀝干油份,不易翻面的話,可以用勺子將熱油反復澆在沒有浸在油中的魚身上。
鍋中留底油,燒熱後,先煸香姜絲,再將青椒絲、胡蘿卜絲、洋蔥絲放入略炒幾下,加入糖醋汁煮到沸騰,再用水澱粉勾芡,最後拌入香油關火起鍋。
將煮好的糖醋汁和各種材料全部淋在魚身上即可。
糖醋汁的做法︰準備材料
白醋3大勺、番茄醬兩大勺、糖兩大勺、水3大勺,將所有調料混合均勻即可。
1、魚身的干澱粉一定要裹勻,不要有漏裹的地方,沾不上澱粉的地方用手輔助蘸裹均勻。 2、勾芡的澱粉水,大概澱粉和水的比例是1︰4,即一勺澱粉用四勺水兌勻